Mamas Seasons
Retreats im Jahreskreis
Mamasein ist so schön und so schmerzhaft gleichzeitig. Es ist ein verkörpertes Wunder, eine tiefgreifende Wandlung, ein heiliger Wahnsinn.
Äußerlich putzen wir Nasen, durchwachen die Nächte oder packen Frühstücksboxen. Innerlich durchschreiten wir auf dem Weg der Mutter die ursprüngliche Initiation.
Mamas Seasons lädt dich ein, deinen inneren Weg als Mama mitzubekommen. Im Spiegel der Jahreszeiten kannst du auf jedem Retreat verschiedene Seiten deines Mamaseins erkunden. Wir entspannen in den Kreislauf des Jahres, erinnern uns an unser Ganzsein und wecken altes Frauenwissen in unseren Knochen.
Anonym
"Ich habe an diesem einen Wochenende so viel Mamakraft getankt, so dass ich die ganze kommende dunkle Jahreszeit davon ziehen kann. Es war soooo schön!."
Heidi
“Kira lässt einen in einer von Optimierung geprägten Welt so sein, wie man ist. Das gibt mir beim Yoga ein gutes Gefühl, welches meine Aufmerksamkeit auf das lenkt, was mein Körper/ Gemüt gerade braucht.”
Was dich erwartet
Mamas’ Seasons schenkt dir Zeit für dich im Jahreskreis. Du kannst Mama sein…
… mit Körper (Yoga, Tanzen, Wandern, Ausruhen)
… Herz (Singen, Storytelling, Sharing, kreativ sein, journaling)
… und Seele (Stille, absichtslose Berührung, Naturzeit, Rituale).
Vor allem wartet ein wundervoller, wertschätzender Kreis aus Weggefährtinnen auf dich. Du wirst erleben, wie viele deiner persönlichen Mama-Themen gar nicht nur persönlich sind (Überforderung, zwischen Anforderungen zerrissen sein, Erschöpfung, alles kontrollieren wollen, alleine sein, Selbstoptimierung, Perfektionismus, Schuldgefühle, Mama-Wut, nicht-gut-genug sein, der Schmerz patriarchaler Mutterrollen… ).
Wir praktizieren mit dem Sisterhood Manifesto von Awakening Women.
Luisa
"Während Kiras Retreat hat sich so ein friedvolles Gefühl von Mama-Schwesternschaft mit teilweise völlig fremden Frauen in mir ausgebreitet, von dem ich noch sehr lange zehren werde."
Aktuelle Termine
Mamas Well Retreat
18.-20. September 2026 (Mabon/ Equinox, Halbmond)
Komm mit uns an die Quelle, Mama! Wenn wir jeden Tag so viel Fürsorge schenken, können wir an diesem köstlichen Wochenende unsere Schale wieder füllen. An der Schwelle zur dunklen Jahreszeit kannst du hier Bewegung und Ruhe finden, Zeit für dich und Zeit in Gemeinschaft. Du kannst aufspüren, was dich wirklich nährt und diese Ernte mit nach Hause nehmen. Das Retreat ist offen für alle Mamas. Falls du noch stillst, kannst du zu Hause schlafen und tagsüber bei uns sein (mind. 9-18 Uhr).
Gruppe
Besonders brennend sind die Themen für Mamas kleinerer Kinder. Aber einmal Mama, immer Mama, die Prozesse bleiben! Wenn dich die Themen ansprechen, fühl dich in jeder Phase willkommen. Du brauchst keine Vorerfahrung mit Yoga, Tanz, Berührung, etc., eine Neugier reicht. Du entscheidest in jedem Moment selbst, ob die Übung für dich gerade stimmig ist. Komme gerne alleine, oder bringe eine Freundin mit. Mamas’ Seasons ist kein therapeutisches Angebot.
Ort
Das zauberhafte Seminarhaus Huldersun bei Einbeck (Nähe Göttingen) verwöhnt uns mit der plätschernden Ilme, einem wunderschönen Garten und einem lichtdurchfluteten Seminarraum.
Preis
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250€ plus Verpflegung (ca. 100€) und evtl. Unterkunft (ab 32€)
Buchung
Zur Anmeldung schreib mir unter kirasara@posteo.de
Anonym
'Das Retreat (Herbstmond 2024) schafft einen einzigartigen Raum für den innigen Austausch, die Verbindung zu sich, untereinander und mit allen Sinnen. Ein unglaubliches Geschenk, dem Frau sich anvertrauen darf.'
