Hallo, schön, dass du da bist. 

Ich bin Kira Sara, Mutter und Yogini. 

Auf vielen seriösen Papieren bin ich Yogalehrerin (E-RYT 500), Prä- und Postnatal Yogalehrerin, Ausbilderin für Yoga und prä- und postnatales Yoga, Universitätsdozentin (M.A. Edu.), und Frauentempel-Mama.

Im Alltag verbringe ich auch wirklich gerne Zeit mit Yogagruppen, Studierenden und Frauenkreisen, und gleichzeitig ist mein Leben ein bunter Blumenstrauß aus Schnotternasen und Schneeglöckchen, duftendem Espresso, Kinderliedern, Zaubereien als kitchen witch, mit hungrigen Socken kämpfen, die Krise kriegen, Fellponys putzen, Quatsch mit Soße, Schwesternzeit, Kerzen anzünden. Und mittendrin immer wieder dieser Mamakörper, dieses Wunderwerk.

Ich Iebe mit meinem australischen Mann Dylan und unseren drei Kindern zwischen alten Felsen in einem kleinen Dorf bei Göttingen. 

Von diesem heiligen Wahnsinn ist mein Yoga kein bisschen getrennt. Klar rolle ich (meistens) mittags vor dem Kochen meine Matte aus, gehe morgens in die Natur, oder suche mir Inseln der Stille am Abend. Aber Yoga ist für mich mehr als das. Ich kann kein Pausenbrot schmieren, ohne darin die Yoginipraxis zu suchen.

Philosophisch bin ich im Kashmir Shaiva Tantra zu Hause, einer Yogaphilosophie mit einem großen Herzen für alle Seiten der Lebendigkeit, für Sturm und Stille, für die Magie mitten im Alltag und für unsere fabelhaften Körper. 

Mein Unterricht und meine Ausbildungen wollen dich nicht optimieren. Ich halte dir den Raum, um zu erleben, was eh schon da ist. Es gibt Zeit für neugieriges Atmen, für gesunde Ausrichtung, für deine Gefühle und Gedanken, für ein Ankommen im Moment, für tiefe Ruhe und für den Klang von Mantras. Und weil ich runde Sachen mag, folgt jede Stunde den Zyklen von Mama Natur.